Ontem durante o circuito percebi que eu estava fraca. Não tinha força pra nada, até o professor perguntou o que tava acontecendo. Será que é por causa da dukan? Não sei o que deve comer antes para melhorar meu desempenho nos exercicios.
Oi Linda! também estou fazendo a dieta de Dukan!! Esta fraqueza faz parte mas passa não se preocupe, antes de ir para a academia coma proeínas e não faça exercicios muito pesados até teu corpo se aocostumar bjs
Deve ser por causa da Dunkan sim. Vc precisa de carboidrato pra te dar energia...
ResponderExcluirOi Linda! também estou fazendo a dieta de Dukan!! Esta fraqueza faz parte mas passa não se preocupe, antes de ir para a academia coma proeínas e não faça exercicios muito pesados até teu corpo se aocostumar
ResponderExcluirbjs